階段下りはアンチエイジングと美容に良い!

歳をとると階段下りが怖くなると言われていますが、自分自身も地下鉄の階段下りにやゃ恐怖感を感じる年齢になりました。「これではいけない!」と思い、自宅マンションでのトレーニングを始めました。トレーニングは階段の上り下りです。 …

『老人と海』60年あまり前の映画がPrime Videoで見れるってスゴイです

学生時代からの友人が映画『老人と海』(The Old Man and the Sea)がNHKBSプレミアムで放送があると放映直前に知らされました。残念ながら用事があったので見る事ができませんでした。映画の原作となるノー …